きんまさわらしべプロジェクト　　～ チェンジマンになる ～

23日

平日は、６時半にしか目が覚めないのに
なぜか、週末になると５時半に目が覚める金まさです


もはや、定着化しつつあるB１クラスでスタート！
梅雨＆台風の影響で
ほぼ１週間ぶりなので
気合全快です

ウォーミングUPを終え
２周目から早速
エンジン全快です
丁度　先頭を引っ張ってたので
力の限り踏み込みます




が・・・




４周目で見事に千切れ

５周目一人旅

６周目
信号のおかげでなんとか追いつくが
結局　最後の登りは千切られる


練習後
定番化しつつある
よっちゃんと走ろうの会
与座岳を登り
南部一周

走ってる途中
海軍壕の慰霊祭りに参加しないといけないと思い
全力で家に帰るが
１３日にすでに終わっている事に気づく


夜は、久々に
68thピースボートメンバーで飲みまくりました


ダイエット中にも関わらず
６、７杯ビールを飲んじゃいました

本当に痩せる気あるのか！と
つっこまれそうな金まさです。

ただ、揚げ物はほとんど食べず
豆腐とサラダ
ちゃんぷるー類にとどめておきました



24日

自信を取り戻す為
後発組でスタート

風車前を
35km中盤で３番目で登りきる

ちょっと成長しかも♪

がしかし、追い風のような気が・・・


百名前の
奥武島の緩やかなの登りで
徳本さんのアタックについていけず
いつものように千切られ
一人で百名の坂を登る事に・・・

佐敷のストレート

すっごい向かい風

普通だったら
４０km位で走れるのに
３０km前半まで落ちます

無理する事なく
足を貯め
最後のアタックにそなえます

が

朝、８時にも関わらず
なぜか、車が多く

アタックがかけれない


ようやくチャンスを伺い

力の限り
踏み込みます





が


信号　チェンジ


アタック失敗



不完全燃焼の為

４人で折り返し



１００％ジュースを１パック（大）を一気に飲み干したせいか
お腹の調子が悪い・・・

トイレへ駆け込む



無事に帰宅

昨日、大量に飲んだのにも関わらず
練習後の体重は78.0kgまで戻し

さらなる脂肪燃焼を求めて
インドカレーへ

見て下さい！

この汗


その結果
小顔へ


かなぁ～り久々の映画
今、話題のアメイジングスパイダーマン！

なんか、１をリメイクして、３Dにしただけって感じ＆
３Dがほとんど活かされてない
（個人的には、２Dで観てもあまりかわらないのでは・・・）と感じ
期待外れ

でしたが
自転車＆飲み会＆美味しいご飯まで堪能できて
かなり充実した週末でした。