きんまさわらしべプロジェクト　　～ チェンジマンになる ～

Bで走行

雨上がりの影響か
平地は、特に負担を感じずいい感じの高速ローテ

ただ、坂になると
H川さんの
アタックラッシュ


1周目
　信号のタイミングで中切れを起こし
　必死に追いつこうとするがさらに加速

　すでに、３０km後半
　　
　後半のアタックには
　さすがについて行けず
　撃沈


２週目
　いいポディション取りに成功

　H川さんの後ろにつき
　アタックのタイミングを伺い

　力の限り踏み込み

　発射！！！

　アタックに反応したH川さんが抜き際に
　「まだいけるでしょ？」と
　一言・・・

　すでに４０kmオーバー

　みなさん
　坂ですよ
　　坂！

　メタボ体系の金まさが
　坂で全力でアタックをかけたら
　30ｍが限界です


３週目

　前回の反省を得て
　ギリギリの所まで貯めていたら
　Sなりさんがアタック！

　後ろから　H川さんが

　行け！
　　行け！の掛け声

　全力で追いかけますが
　さすが　いつも特Aで走っているSなりさん
　
　全力で踏んでも追いつけません


　その後ろから
　鬼教官のH川さんが
　
　もっと踏め！
　　踏め！！
　と激が飛びます

　さすがの　ドMまさも力の限界です


４週目

　S真さん達がアタックをかけますが
　もはや体力なく、後ろで見守る事しかできません



５週目
　体力を通りこし、記憶がないです

　ただ、ちゃんと集団には千切れる事なくついて行って登りきりました





その後
南部サイクリング


今日は、いつもとかなりコースが違い

ゴルフ上の中を走ったり


本当にみんなのんびりサイクリングで走りました


南部1周定番コースの南城市のUPDOWNには行かずに
Sなりさんオススメのコース

鬼坂でした

その後に
ここからショートカットしまぁ～すという下り

ちょー急坂でした

が

絶景でした
（写真がないのが残念）


行った事のない所に行くのは新鮮で楽しかったです♪