きんまさわらしべプロジェクト　　～ チェンジマンになる ～

約３ヶ月ぶりに自転車に乗りました

最後の練習で

壮絶に千切れて

心拍の弱さに気づき

ランニングマシーンでトレーニングした３ヶ月間の成果を確かめるべく

久々に自転車で通勤しました



練習は嘘をつかない！というのは

本当で

いつもの通勤コース

心臓（心拍）は、キツくなかったです

久々に自転車に乗って気づくことは

○ 全く踏めなくなってます・・・orz

ただ、以前だったら

心拍もゼーゼーしながら

脚も踏めない・・・

と両方ダメだったのですが

今回は明らかに

「脚」だけに辛さを感じました

これは、自転車に乗って

脚力を鍛えたら

いい感じなのでは・・・と

自分の成長がちょっと楽しみになりました