スポーツ嫌いが感じたスポーツの良い所

こんばんは

スポーツは基本的に嫌いですが、
その中でもランニング1番嫌いな金まさです

そんな中
ロードバイクで早く走る為に
ダイエットも兼ねてランニングマシーンを走っております

そして今日
職場の同僚に感化されて
久々にランニングマシーンで全力で走ってみました

目標:5km 25分以内で走り切る！













全力(全身全霊)で走ってみてわかった
スポーツの良い所

「自分の限界を知る事ができる」


終始いいペースでしたが、最後の最後で力尽きてしまいました


日中の業務でもこれくらい完全燃焼しれよ！と突っ込まれそうですが、業務だと頭も使ったりするので、なかなか限界を感じる事が難しいような気もするんですよね・・・


目標は不達成でしたが
自分の全力を出し切った満足感はなんとも言えず
思わずブログにしちゃいました^_^